Beneficios psicológicos de la práctica deportiva entre mayores vs intergeneracional

  1. Escolar-Llamazares, María del Camino
  2. De la Torre Cruz, Tamara
  3. Luis Rico, Isabel
  4. Palmero Cámara, Carmen
  5. Jiménez Eguizábal, Alfredo
Revista:
International Journal of Developmental and Educational Psychology: INFAD. Revista de Psicología

ISSN: 0214-9877

Año de publicación: 2017

Título del ejemplar: MONOGRÁFICO Nº 4. LA PSICOLOGÍA HOY: RETOS, LOGROS Y PERSPECTIVAS DE FUTURO. EL MUNDO DEL ADULTO Y EL ENVEJECIMIENTO

Volumen: 2

Número: 2

Páginas: 139-148

Tipo: Artículo

DOI: 10.17060/IJODAEP.2017.N2.V2.1086 DIALNET GOOGLE SCHOLAR lock_openAcceso abierto editor

Otras publicaciones en: International Journal of Developmental and Educational Psychology: INFAD. Revista de Psicología

Resumen

Son incuestionables los beneficios a nivel psicológico de la práctica regular de actividad físicodeportiva en personas mayores, de igual modo, los programas intergeneracionales fomentan su bienestar psicológico. En este sentido algunos autores señalan la necesidad de investigar sobre los beneficios de la práctica físico-deportiva en un formato intergeneracional. El objetivo de este trabajo ha sido conocer el impacto que la práctica deportiva tiene en la autoestima, autoeficacia, depresión y bienestar psicológico de las personas mayores y si el formato intergeneracional aporta beneficios diferenciales a nivel emocional. Para ello, se ha llevado a cabo una revisión sistemática analizando las investigaciones que abordan esta temática desde el año 2000 hasta la actualidad. Las Bases de Datos consultadas han sido Scopus, WOS, CSIC y Dialnet. Se han analizado doce artículos científicos. Los resultados permiten comprobar como el deporte o ejercicio físico adaptado a personas mayores mejora su autoestima, autoconcepto, los indicadores de depresión y en general su bienestar subjetivo. De la misma forma, la práctica deportiva intergeneracional aumenta el bienestar emocional de los mayores. Si bien, en este último caso los estudios son escasos y se demanda investigación sobre la eficacia diferencial de los programas deportivos plateados entre iguales o en un formato intergeneracional.

Referencias bibliográficas

  • Aguilar-Parra, J. M., Gallego, J., Fernández-Campoy, J. M., Pérez-Gallardo, E. R., Trigueros, R., Alías-García, A., … Cangas, J. (2015). Influencia de programas de actividad física en la calidad del sueño de personas mayores de 55 años. Revista de Psicologia Del Deporte, 24(2), 289–295.
  • Aparicio, V., Carbonell. A., y Delgado. M. (2010). Beneficios de la actividad física en personas mayores. Revista Internacional de Medicina y Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, 40(20), 556-576.
  • Barriopedro, M. I., Eraña, I., y Mallol, L. (2001). Relación de la actividad física con la depresión y satisfacción con la vida en la tercera edad. Revista de Psicologia Del Deporte, 10(2), 239–246. Recuperado de http://ddd.uab.cat/pub/revpsidep/19885636v10n2p239.pdf.
  • Becerril, R., y Bores, N. J. (2015). Posibilidades educativas e intergeneracionales de la orientación deportiva: investigando desde la práctica en el medio rural. E-balonmano.com:Revista de Ciencias del Deporte, 11, 27–28.
  • Bohórquez, M. D., Lorenzo, M., y García, A. J. (2013). Felicidad y actividad física en personas mayores. Escritos de Psicología, 6(2), 6–12. doi:10.5231/psy.writ.2013.2106.
  • Butt, D., y Kirnjeev, Ch. (2007). Intergeneracional programs promote active aging. The Journal on Active Ageing, Julio/agosto, 34-39.
  • Campos, J., Huertas, F., Colado, J., López, A. L., Pablos, A., y Pablos, C. (2003). Efectos de un programa de ejercicio físico sobre el bienestar psicológico de mujeres mayores de 55 años. Revista de Psicología del Deporte, 12(1), 4–21.
  • Casis, L. y Zumalabe, J. M. (2008). Fisiología y psicología de la actividad física y el deporte. Barcelona: Elsevier.
  • Castillo-Garzón, M. J., Ruiz, J. R., Ortega, F. B., y Gutiérrez, Á. (2006). Anti-aging therapy through fitness enhancement. Clinical Interventions in Aging, 1(3), 213–220.
  • De Gracia, M., y Marcó, M. (2000). Efectos psicológicos de la actividad física en personas mayores. Psicothema, 12(2), 285–292.
  • De-Juanas, Á., Limón, M. R., y Navarro, E. (2013). Análisis del bienestar psicológico. Estado de salud percibido y calidad de vida en personas adultas mayores. Pedagogia Social. Revista Interuniversitaria, 22, 153–168. doi:10.7179/PSRI_2013.22.02.
  • Fernández-Ríos, L., y Buela-Casal, G. (2009). Standards for the preparation and writing of Psychology review articles. International Journal of Clinical and Health Psychology, 9(2), 329–344.
  • Gallego, J., Aguilar, J. M., Cangas, A. J., Lorenzo, J. J., Franco, C., y Mañas, I. (2012). Programa de natación adaptada para personas mayores dependientes: Beneficios psicológicos, físicos y fisiológicos. Revista de Psicologia del Deporte, 21(1), 125–133.
  • García, L., y Camps, C. (2014). Jóvenes y mayores: una experiencia intergeneracional en psicomotricidad. Entre Líneas: Revista Especializada en Psicomotricidad, (33), 5–12.
  • García, A. J., Marín, M., y Bohórquez, M. R. (2012). Autoestima como variable psicosocial predictora de la actividad física en personas mayores. Revista de Psicologia Del Deporte, 21(1), 195–200.
  • García, J. F., Musitu, G. y Veiga, F. (2006). Autoconcepto en adultos de España y Portugal. Psicothema, 18(3), 551-556.
  • García, A. J., y Troyano, Y. (2013). Percepción de autoestima en personas mayores que realizan o no actividad física-deportiva. Escritos de Psicología, 6(2), 35–41. doi:10.5231/psy.writ.2013.1806.
  • Guillén, F., Aguinaga, I. y Elizondo-Armendáriz, J. J. (2005). Prevalencia de actividad física y su relación con variables sociodemográficas y estilos de vida en la población de 18 a 65 años de Pamplona. Revista Española de Salud Pública, 79(5), 559-567.
  • Gutiérrez, M., & Hernández, D. (2013). Los beneficios de los programas intergeneracionales desde la perspectiva de los profesionales. Pedagogía Social. Revista Interuniversitaria, 1723(21), 213–235. Recuperado de http://www.upo.es/revistas/index.php/pedagogia_social/article/view/737
  • Martí-Puig, M., Chiva-Bartoll, O., Gil-Gómez, J., y Sanchiz-Ruiz, M. L. (2014). Programas intergeneracionales. Innovación educativa en el ámbito de la educación física. Innovación y Propuestas, 2(78), 3–11.
  • Mather, A. S., Rodriguez, C., Guthrie, M. F., McHARG, A. M., Reid, I. C., y McMurdo, M. E. (2002). Effects of exercise on depressive symptoms in older adults with poorly responsive depressive disorder. The British Journal of Psychiatry, 180(5), 411-415.
  • Montaner, A. M., Llana, S., Moreno, Y., Benedict o, E., y Domínguez, D. (2005). Influencia de la natación sobre el bienestar psicológico en mujeres mayores de 55 años. Apuntes, Educación Física y Deportes, 80, 71-74.
  • Palmero, C., Gañán, A., Luis, I., De la Torre, T., Baños, V., Escolar, C., … y Jiménez, A. (2014). Influencia de las actividades intergeneracionales universitarias en la calidad de jóvenes y mayores. International Journal of Developmental and Educational Psychology, 1(1), 158–169.
  • Pawlowski, T., Downward, P. y Rasciute, S. (2011). Subjective well-being in European countries. On the age-specific impact of physical activity. European Review of Aging and Physical Activity, 8, 93–102. http://dx.doi.org/10.1007/.
  • Pinazo, S. y Kaplan, M. (2007). Los beneficios de los programas intergeneracionales. En Sánchez, M. (dtor), Programas intergeneracionales. Hacia una sociedad para todas las edades: 70 101. Fundación la Caixa, Barcelona.
  • Reigal, R. E., y Videra, A. (2013). Frecuencia de práctica física y autoeficacia en la tercera edad. Revista Intenracional de Medicina y Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, 49(13), 107–120. Recuperado de https://repositorio.uam.es/bitstream/handle/10486/12273/59775_7.pdf?sequence=1
  • Rodríguez-Hernández, M., Araya, F., Ureña, P., Wadsworth, D. D., y Solano, L. (2014). Aptitud Física y su Relación con Rasgos Depresivos en Personas Adultas Mayores que Realizan Actividad Física. Revista MHSalud, 11(1), 35–46. doi:http://dx.doi.org/10.15359/mhs.11-1.4.
  • Ruuskanen, J. M., y Ruoppila, I. (1995). Physical activity and psychological well-being among people aged 65 to 84 years. Age and ageing, 24, 292-296.
  • Serrano-Sánchez, J. A., Lera-Navarro, A., y Espino-Torón, L. (2013). Actividad física y diferencias de Fitness funcional y calidad de vida en hombres mayores. Revista Internacional de Medicina y Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, 13(49), 87–105. Recuperado de http://cdeporte.rediris.es/revista/revista49/artactividad348.htm
Fuente de los datos: Dialnet