Evaluación de la fuerza muscular y de los efectos sobre la misma de un programa de entrenamiento y de desentrenamiento en afectados por esclerosis múltiple de Castilla y León

Abstract

Con este trabajo nos hemos propuesto evaluar la fuerza muscular, observar los efectos de un programa de entrenamiento de fuerza de doce semanas de duración, realizado con una intensidad entre el 35% y el 70% de la fuerza isométrica máxima y determinar los efectos del mismo durante un periodo de desentrenamiento de doce semanas, en los afectados por esclerosis múltiple en la Comunidad Autónoma de Castilla y León. En base a ello, las principales conclusiones de este trabajo son: En primer lugar, los pacientes varones presentan valores mayores que las mujeres, tanto en la fuerza isométrica máxima como en la potencia muscular. En segundo lugar, existe una relación negativa entre el grado de afectación de la función ambulatoria y los valores de fuerza isométrica máxima y potencia. En tercer lugar, el entrenamiento de fuerza propuesto produce efectos positivos sobre la mejora de la fuerza isométrica máxima y de la potencia muscular, pero no sobre la fuerza resistencia. En cuarto lugar, existe una correlación positiva entre los niveles de discapacidad general y los niveles de ganancia de la fuerza isométrica máxima. Una relación en el mismo sentido se observa entre el grado de afectación de la función ambulatoria y el nivel de ganancia en la potencia muscular. En quinto y último lugar, tras doce semanas de desentrenamiento existe una pérdida en los valores de fuerza isométrica máxima, potencia muscular y fuerza resistencia. Sin embargo, las pérdidas provocadas por doce semanas de desentrenamiento en la potencia muscular son menores que las ganancias provocadas por un igual periodo de entrenamiento