Efectos del ejercicio físico sobre el número de caídas y el equilibrio en los ancianos con deterioro cognitivo. Revisión sistemática

Résumé

Introducción: las caídas en los ancianos con deterioro cognitivo suponen un alto porcentaje de las consultas a los servicios de urgencia. El ejercicio físico constituye la estrategia más ampliamente estudiada para su prevención. Objetivo: revisar la evidencia disponible de los programas de ejercicio físico en la disminución de caídas y la mejora del equilibrio en ancianos con deterioro cognitivo. Material y método: se ha realizado una revisión sistemática de la bibliografía mediante la búsqueda en las bases de datos Medline, PEDro, SPORTDiscus y Cochrane utilizando las siguientes estrategias («Accidental Falls»[Mesh] OR «Postural Balance»[Mesh]) AND («Mental Disorders »[Mesh]) AND («Exercise»[Mesh] OR «Physical Therapy Modalities»[Mesh]) y «Accidental Falls» [Mesh] OR «Postural Balance»[Mesh] AND («Mental Disorders»[Mesh]). Resultados/Discusión: se han incluido 9 estudios que cumplen los criterios de inclusión establecidos. Los programas de ejercicio físico dirigidos por fisioterapeutas determinan mejoras en el equilibrio funcional en ancianos con deterioro cognitivo. El número de caídas disminuye en cuatro de los estudios incluidos; hay tres trabajos que no encontraron mejoras en este aspecto lo que podría explicarse por el grado de deterioro cognitivo de su muestra o por las características de la intervención de ejercicio físico utilizada. Conclusión: el ejercicio físico determina mejoras en el equilibrio de los ancianos con deterioro cognitivo. Los efectos de estos programas en el número de caídas no son claros, siendo necesarios nuevos estudios en este campo. La adaptación de los programas de ejercicio a las necesidades individuales de los sujetos podría determinar buenos resultados.