Influencia de la actividad física en la calidad de vida de las personas según el sexo, la edad, el estado civil y la procedencia

Resumen

La relación entre la actividad física (AF) y la calidad de vida (CV) ha mostrado su importancia en el mantenimiento de un estado de salud óptimo de las personas en diversas investigaciones. En el presente estudio, con una muestra de 411 personas, se profundiza en dicha relación comprobando cómo cambia en función de otras variables como el sexo, la procedencia, el estado civil y la edad. Para la evaluación de la AF se utilizó el IPAQ (Viñas, 2013) y para la CV el WHOQOL-BREF (Lucas-Carrasco, 1998). Los resultados muestran diferencias estadísticamente significativas en la AF en función del sexo, siendo los hombres los que realizan mayor actividad moderada, intensa y general (p≤ .0001). También existen diferencias en cuanto a la salud psicológica (p≤ .05) (mejor en hombres) y en las relaciones sociales (p≤ .05) (mejor en mujeres). A nivel general, no se encuentran diferencias según la procedencia, con la excepción del ambiente percibido (p≤ .05), mejor en las personas que viven en ciudad. El estado civil también marca diferencias entre las personas: los solteros obtienen mayores puntuaciones en salud física (p≤ .0001), en ambiente percibido (p≤ .0001) y en relaciones sociales (p≤ .05), mientras que los divorciados puntúan más alto en AF moderada (p≤ .05). Por último, la edad se relaciona negativamente con la salud física, con el ambiente, con las relaciones sociales y con caminar. Se discuten las repercusiones de los resultados en la implementación de hábitos saludables.