Mejora de los trastornos depresivos mediante tratamiento con ejercicio terapéutico
- Eva Monge Pelegrín 1
- Silvia Gran Embid 2
- Patricia García Lucas 3
- María Val Lorente 4
- Isabel Badía Lázaro 5
- Nuria Garín Portero 6
- 1 Diplomada en Fisioterapia por la Universidad de Zaragoza. Máster en Fisioterapia Manual Osteopática Estructural. Hospital Universitario Miguel Servet (Zaragoza, España).
- 2 Diplomada en Fisioterapia y Graduada en Enfermería por la Universidad de Zaragoza. Máster en Gerontología Social. CS Borja
- 3 Graduada en Enfermería por la Universidad de Zaragoza. Máster en Gerontología Social. Hospital Universitario Miguel Servet (Zaragoza, España).
- 4 Diplomada en Fisioterapia por la Universidad de Valladolid (Campus de Soria). Hospital Universitario Miguel Servet (Zaragoza, España).
- 5 Graduada en Fisioterapia por la Universidad de Zaragoza. Hospital Sagrado Corazón de Jesús (Huesca).
- 6 Diplomada en Fisioterapia por la Universidad de Zaragoza. Máster en Terapia Manual Ortopédica. CS María de Huerva.
ISSN: 2660-7085
Year of publication: 2021
Volume: 2
Issue: 4
Type: Article
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Abstract
Therapeutic exercise is considered a central element of most physical therapy assistance plans. It is a systematic process that involves knowledge and analysis of the health situation by the physiotherapy professional. It is a process by which an individualized physical activity regimen is recommended to obtain the greatest benefits. If published literature is reviewed, several studies try to show whether or not there is a relationship between the prescription of physical exercise and the decrease in depression and anxiety. It seems that moderate and regular physical exercise is positively associated with mental health, exercising a preventive function of mental illness.