Influencia de una unidad didáctica de fuerza en el rendimiento de lanzamiento de balón medicinal en alumnos de bachillerato

  1. Castillo Alvira, Daniel 1
  2. Rodríguez Negro, Josune 1
  3. Yanci Yrigoyen, Javier 1
  1. 1 Universidad del País Vasco (UPV/EHU). Vitoria-Gasteiz
Revista:
Sportis: Revista Técnico-Científica del Deporte Escolar, Educación Física y Psicomotricidad

ISSN: 2386-8333

Año de publicación: 2016

Título del ejemplar: Septiembre 2016

Volumen: 2

Número: 3

Páginas: 343-355

Tipo: Artículo

DOI: 10.17979/SPORTIS.2016.2.3.1727 DIALNET GOOGLE SCHOLAR lock_openDialnet editor

Otras publicaciones en: Sportis: Revista Técnico-Científica del Deporte Escolar, Educación Física y Psicomotricidad

Resumen

El objetivo de este estudio fue analizar el efecto de una unidad didáctica de fuerza en la capacidad de lanzamiento de balón medicinal (LBM) de alumnos de bachillerato. En este estudio participaron 132 alumnos (16,8 ± 0,7 años; 61,7 ± 11,1 kg; 1,68 ± 0,09 m; 21,9 ± 3,1 kg·m-2) pertenecientes al Primer curso de Bachillerato del Instituto Benjamín de Tudela, de los cuales 57 eran chicos y 75 eran chicas.  En una sesión previa al comienzo del estudio (T1), se realizó una prueba de valoración de la capacidad de lanzamiento de balón medicinal (LBM) de todos los participantes. Seguidamente se desarrollaron las 2 sesiones semanales de la unidad didáctica de fuerza durante 8 semanas. Tras finalizar la intervención (T2), se volvió a realizar el mismo test de valoración. Para determinar las diferencias entre los resultados obtenidos en el T1 y el T2 para el total de los participantes, y de forma independiente para el grupo de chicos y el de las chicas, se utilizó una prueba t de muestras relacionadas. Los resultados mostraron una mejora significativa (p < 0,01) en el LBM de todos los participantes (% = 6,28; d = -0,34), del grupo de los chicos (% = 7,41; d = -0,51) y del grupo de las chicas (% = 5,22; d = -0,28) después de las 8 semanas de intervención. La unidad didáctica de fuerza, que consistía en 16 sesiones con una duración de 60 minutos por sesión y que se realizaron en 8 semanas consecutivas, generó una mejora en la capacidad de LBM en los chicos y las chicas de primero de bachillerato. 

Referencias bibliográficas

  • Blázquez, D. (1989). Evaluar en Educación Física. Barcelona: Inde.
  • Castro-Piñero, J., González-Montesinos, J. L., Mora, J., Keating, X. D., Girela-Rejón, M. J., Sjostrom, M., y Ruiz, J. R. (2009). Percentile values for muscular strength field tests in children aged 6 to 17 years: Influence of weight status. Journal of Strength and Conditioning Research, 23, 2295-2310.
  • Cohen, D., Ogunleye, A.A., Taylor, M., Voss, C., Micklewright, D., y Sandercock, G.R. (2014). Association between habitual school travel and muscular fitness in youth. Preventive Medicine, 67, 216-220.
  • Davis, K .L., Kang, M., Boswell, B. B., DuBose, K. D., Altman, S. R., y Binkley, H. M. (2008). Validity and reliability of the medicine ball throw for kindergarten children. Journal of Strength and Conditioning Research, 22, 1958-1963.
  • Drid, P., Casals, C., Mekic, A., Radjo, I., Stojanovic, M., y Ostojic, S. M. (2015). Fitness and anthropometric profiles of international vs. national judo medalists in half-heavyweight category. Journal of Strength and Conditioning Research, 29(8), 2115-2121.
  • Dumith, S. C., Ramires, V. V., Souza, M. A., Moraes, D. S., Petry, F. G., Oliveira, E. S., Ramires, S. V., y Hallal, P. C. (2010). Overweight/obesity and physical fitness among children and adolescents. Journal of Physical Activity and Health, 7(5), 641-648.
  • Eisenmann, J.C., y Malina, R.M. (2003). Age- and sex-associated variation in neuromuscular capacities of adolescent distance runners. Journal of Sports Sciences, 21(7), 551-557.
  • Faigenbaum, A. D., y Westcott, W. L. (2009). Youth strength training: programs for health, fitness, sport. Champaign, IL: Human Kinetics.
  • Faigenbaum, A. D., Miliken, L. A., y Westcott, W. L. (2003). Maximal strength testing in healthy children. Journal of Strength and Conditioning Research, 17, 162-166.
  • Faigenbaum, A. D., McFarland, J. E., Buchanan, E., Ratamess, N. A., Kang, J., y Hoffman, J. R. (2010). After-school fitness performance is not altered after physical education lessons in adolescent athletics. Journal of Strength and Conditioning Research, 24, 765-770.
  • Farias Junior, J. C., y Mendonca, G. (2016). Temporal trend in overweight among adolescents in northeastern Brazil. Archives Endocrinology Metabolism, 60(1), 21-28.
  • Gil, S. M., Yanci, J., Otero, M., Olasagasti, J., Badiola, A., Bidaurrazaga-Letona, I., Iturricastillo, A., y Granados, C. (2015). The functional classification and field test performance in wheelchair basketball players. Journal Human Kinetics, 46, 219-230.
  • Gonaus, C., y Muller, E. (2012). Using physiological data to predict future career progression in 14- to 17-year-old Austrian soccer academy players. Journal of Sports Sciences, 30(15), 1673-1682.
  • Harman, E. (2008). Principles of test selection and administration. In: Baechle, T. R., Earle, R. W., editors. Essentials of strength training and conditioning. Champaign, IL: Human Kinetics.
  • Harris, D.J., y Atkinson, G. (2013). Ethical standards in sport and exercise science research: 2014 update. International Journal of Sports Medicine, 34, 1025-1028.
  • Hopkins, W. G., Marshall, S. W., Batterham, A. M., y Hanin, J. (2009). Progressive statistics for studies in sports medicine and exercise science. Medicine & Science in Sports & Exercise, 41(1), 3–13.
  • Jones, M. T. (2013). Assessment of power, speed, and agility in athletic, preadolescent youth. Journal of Sports Medicine and Physical Fitness, 53, 3-700.
  • Mayhew, J. L., Bemben, M. G., Piper, F. C., Ware, J. S., Rohrs, D. M., y Bemben, D. A. Assessing bench press power in college football players: The seated shot put. Journal of Strength and Conditioning Research, 7, 95-100.
  • Miliken, L. A., Faigenbaum, A. D., Loud, R. L., y Westcott, W. L. (2008). Correlates of upper and lower body muscular strength in children. Journal of Strength and Conditioning Research, 22, 1339-1346.
  • Neto, C.F., Neto, G.R., Araújo, A.T., Sousa, M.S.C, Sousa, J.B.C., Batista, G.R., y Reis, V.M.R.R. (2014). Can programmed or self-selected physical activity affect physical fitness of adolescents? Journal of Human Kinetics, 43, 125-130.
  • Real Decreto 3473/2000. Ministerio de Educación, Cultura y Deporte.
  • Sacchetti, R., Ceciliani, A., Garulli, A., Masotti, A., Poletti, G., Beltrami, P., y Leoni, E. (2012). Physical fitness of primary school children in relation to overweight prevalence and physical activity habits. Journal of Sports Sciences, 30(7), 633-640.
  • Salonia, M. A., Chu, D. A., Cheifitetz, P. M., y Freidhoff, G. C. (2004). Upper-body power as measured by medicine-ball throw distance and its relationship to class level among 10- and 11-year-old female participants in club gymnastics. Journal of Strength and Conditioning Research, 1, 695-702.
  • Sisic, N., Jelicic, M., Pehar, M., Spasic, M., y Sekulic, D. (2015). Agility performance in high-level junior basketball players; the predictive value of anthropometrics and power qualities. Journal of Sports Medicine and Physical Fitness.
  • Tounsi, M., Aouichaoui, C., Elloumi, M., Dogui, M., Tabka, Z., y Trabelsi, Y. (2015). Reference values of vertical jumping performances in healthy Tunisian adolescent. Annals of Human Biology, 42(2), 116-124.
Fuente de los datos: Dialnet